NORDIQ NUTRITION – LAADUKAS & VEGAANINEN RAVINTOLISÄSARJA (SISÄLTÄÄ ALEKOODIN)

Kaupallinen yhteistyö NORDIQ Nutritionin kanssa

Olemme taas siinä vuodenajassa, joka jakaa meidät ihmiset kahteen koulukuntaan: Toiset tykkäävät ja toiset eivät. Johtunee ehkä siitä, että olen syntynyt marraskuussa, mutta mä henkilökohtaisesti rakastan syksyä. Pimeys tuo tunnelmaa ja just nyt voi sytytellä mielin määrin kynttilöitä (ei siinä, etten olisi tehnyt tätä jo kesälläkin) ja juoda kaakaota sohvan nurkassa peittoon käpertyneenä - tiedän, tosi kliseistä, mutta totta. Kaakaojauheen lisäksi on kaappini täyttynyt taas miljoonista erilaisista vitamiinipurkeista. Mulle pimeä talvikausi on myös sitä aikaa, kun kiinnitän tavallista enemmän huomiota vitamiinien syöntiin. Ja mä oon nykyään tosi tarkka siitä, että syön vitamiineja, koska oon saanut monet kerrat oppia kantapään kautta, että miksi vitamiinien syöminen on niin tärkeää (vastaus: en saa kaikkea tarvittavaa ruokavaliostani ja vaikka saan, niin se ei aina riitä. Tämä on näkynyt kehossani erilaisina puutostilojen tuomina oireina - välillä lievempinä ja välillä pahempina).

Tutustuin NORDIQ Nutritioniin jo monia vuosia sitten ja oon jo vuosia käyttänyt mm. heidän Female Complex -vitamiinia, monivitamiinia sekä Joint Complex -vitamiinia. Kyseessä on suomalaisen Nordic Premium Finlandin omistama ravintolisäsarja, joka yhdistää tuotteisiinsa puhdasta ravintoa sekä mahdollisimman luonnollisia ja bioaktiivista muotoa olevia vitamiineja ja kasviperäisiä yhdisteitä. Kaikki tuotteet ovat vegaanisia sekä lisä- ja täyteaineettomia, eivätkä ne sisällä gluteenia, vehnää, maitoa, soijaa tai hiivaa. Lisäksi kaikki lasipullot ovat ympäristöystävällisiä ja BPA-vapaita. Luonnollista ja suomalaista - I like!

Halusin nostaa tässä yhteistyössä esille NORDIQ Nutritionin D3-vitamiinin sekä Immune Complex -vitamiinin, koska ne sopivat hyvin tähän vuodenaikaan. Me kaikki ollaan opittu jo pienestä pitäen, että etenkin syksyllä ja talvella pitää syödä D-vitamiinilisää, koska meidän kehojen D-vitamiinitasot ovat alhaisimmillaan talvikausina. Mä oon aina syönyt D-vitamiinia, mutta en ole ikinä oikein tullut ajatelleeksi, että mihin kaikkeen meidän elimistö tarvitsee D-vitamiinia. Voin sanoa, että tän yhteistyön tiimoilta luin niin paljon D-vitamiinista, että nyt olen entistä varmempi siitä, että en tule ikinä lopettamaan sen syömistä - kyseessä on tosi tärkeä vitamiini.

NORDIQ Nutritionin D3-vitamiini on täydellinen ravintolisä tukemaan vastustuskykyä, hampaiden ja luuston terveyttä, lihasten hyvinvointia sekä ylläpitämään yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Tuotteen ainesosat auttavat tukemalla elimistön immuniteettia. Tämä on erityisen tärkeää talvikuukausina, jolloin kehomme D-vitamiinitasot ovat alhaisimmillaan. D-vitamiinia saamme mm. kalasta, kananmunista, sienistä, maksasta sekä joistain maitotuotteista, joihin sitä on lisätty. Ongelmana nyky-yhteiskunnassa tuppaa olemaan se, että moni meistä on siirtynyt kokonaan vegaaneiksi ja maitotuotteiden käyttöä on vähennetty. Itse syön edellä mainituista kalaa, sieniä ja kananmunia, mutta niitäkin sen verran harvemmin, että D-vitamiinilisä on ehdottomasti tarpeen.

Riittämätön D-vitamiinin saanti altistaa osteoporoosille ja luunmurtumille. Tutkimuksissa D-vitamiinin puute on liitetty myös mm. infektioherkkyyteen eli heikentyneeseen puolustusjärjestelmään, masennukseen, diabetekseen, syöpä- ja verisuonisairauksiin, tasapaino- ja lihasheikkouteen, autoimmuunitauteihin sekä hermoston rappeumatauteihin (lähde). Pakko kertoa hieman henkilökohtaisesta kokemuksestani: Mullahan todettiin nuorempana luuntiheysmittauksessa, että luuntiheyteni oli miinuksella. Muistan, kuinka lääkäri painoitti noihin aikoihin mulle riittävästä D-vitamiinin saannista. Pelästyin tuolloin ihan superpaljon ja siksi oonkin noista ajoista saakka halunnut olla tosi tarkka D-vitamiinin saannistani.

Immune Complex-vitamiini tukee mm. vastustuskykyä ja ruuansulatuselimistöä sekä auttaa stressin ja väsymyksen hallinnassa. Kyseessä on 100% luomu tuote ja kapselin väri on kauniin punainen, koska se suojaa sisällä olevia ainesosia. Hauska fakta on se, että punainen väri tulee kidneypavuista ja kurpitsasta, how cool??

Itse oon halunnut olla tänä vuonna tietysti tosi huolehtivainen siitä, että mun kehon vastustuskyky on parhaimmillaan. Oon monesti sanonut itselleni, että autta armias, jos tämä koronakeissi olisi alkanut jo viime vuonna, kun olin todella huonossa kunnossa anemiani takia. Nappasin viime syksynä kaikki mahdolliset influenssat ja sairaudet, koska kehoni vastustuskyky oli todella huono. Olin helmikuussa niin kipeänä, että en halua enää ikinä kokea mitään sellaista. Sairastuin silloin kausi-influenssaan ja koska harvemmin olen kipeänä, oli sairastuminen mulle iso herätys siihen, miten tärkeää on, että elimistön puolustusjärjestelmä toimii kunnolla. Mä vahvasti uskon siihen, että en välttämättä olisi koko influenssaan edes sairastunut, ellen olisi ollut niin huonossa kunnossa. Pitää toki muistaa, että hemoglobiinini oli tässä vaiheessa noin 60, joten kun sanon, että olin huonossa kunnossa, niin todella tarkoitan sitä.

Immune Complex- vitamiinia voit käyttää:

Vastustuskyvyn tueksi flunssa-aikoina

Stressin ja väsymyksen aikana, jolloin immuniteetti voi olla koetuksella

Vilustumisten ja infektioiden aikana

Ruuansulatusvaivoihin

Antibioottikuurin jälkeen

Matkoilla tukemaan vatsan hyvinvointia

Uskon, että tää vuosi on ollut monelle herättävä kokemus ja veikkaan, että en ole ainut, joka on oikeasti asettanut oman terveytensä ihan uudenlaiseen perspektiiviin? Enkä puhu nyt vain terveellisestä syömisestä ja vitamiineista, vaan kokonaisuudesta. Kärsi sitten minkälaisista terveysongelmista, niin uskon, että tämä vuosi on herätellyt monia panostamaan omaan hyvään oloon.

Jos jotain oon lyhyen elämäni aikana oppinut, niin yleisesti ottaen mikään vitamiini ei korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta fakta on se, että kaikkia vitamiineja emme saa ruokavaliosta tarpeeksi (tai ollenkaan, esimerkiksi jos on täysin vegaani), ja silloin ravintolisät ovat meille ihmisille elintärkeitä. Pidetään huolta itsestämme ja toisistamme ja kukistetaan syysflunssat ja muut sairaudet monipuolisen ruokavalion, terveellisten elämäntapojen ja hyvän käsihygienian avulla!

Ps. Koodilla nnliisa20 saatte 30.11.2020 saakka 20% alennusta NORDIQ Nutritionin normaalihintaisista tuotteista. Omat vitamiinit voit tilata itsellesi täältä!